Какво е катарзис? Тази дума понякога може да се чуе по телевизията или да се намери в литературата. Не всеки обаче знае истинското значение на този термин. В тази статия ще ви разкажем какво е катарзис и как може да се прояви.
Какво означава катарзис
В превод от древногръцки, думата "катарзис" буквално означава "издигане, пречистване или възстановяване".
Катарзисът е процес на освобождаване на емоции, разрешаване на вътрешни конфликти и морално извисяване, който възниква в процеса на себеизразяване или съпричастност при възприемането на произведения на изкуството.
С прости думи, катарзисът е най-високото емоционално удоволствие, което може да се прояви по много начини. Трябва да се отбележи, че древните гърци са използвали тази концепция в различни области:
- Катарзис във философията. Известният Аристотел използва този термин за означаване на процеса на освобождаване от негативни емоции, основани на страх и състрадание.
- Катарзис в медицината. Гърците са използвали тази дума, за да освободят тялото от болезнено заболяване.
- Катарзисът в религията се характеризира с очистване на душата от неправда и страдание.
Интересен факт е, че има над 1500 тълкувания на катарзиса във философията.
Катарзис в психологията
Психотерапевтите използват катарзис, за да помогнат на пациента да възпроизведе обезпокоителните образи, които са причинили неговия психологически проблем. Благодарение на това лекарят може да помогне на пациента да се отърве от негативни емоции или фобии.
Терминът "катарзис" е въведен в психологията от Зигмунд Фройд, автор на психоанализата. Той твърди, че мотивите, които не се разпознават от човек, пораждат различни емоции, които влияят негативно на човешката психика.
Привържениците на психоанализата смятат, че е възможно да се отървете от психическото безпокойство само чрез опита на катарзиса. Трябва да се отбележи, че има 2 вида катарзис - ежедневен и висок.
Ежедневният катарзис се изразява в емоционално освобождаване от ярост, негодувание, ридания и т.н. Например, ако човек започне да блъска възглавницата си с юмруци, представяйки си нарушителя в съзнанието си, скоро ще може да почувства облекчение и дори да прости на човека, който го е обидил.
Високият катарзис е духовно прочистване чрез изкуство. Преживявайки заедно с героите на книга, пиеса или филм, човек може да се отърве от негативизма чрез състрадание.
